Entender como
minha infância
causou minha
carência
emocional
Busca uma comunidade de apoio, acolhimento e verdade, onde ser vulnerável não é fraqueza, é potência.
AULA 1
Descobrir por
que me sinto
vazia mesmo
com outras
pessoas
Exploramos como o silêncio e a solidão podem ser portais de reconexão consigo mesma.
AULA 2
Aprender quem
eu sou fora dos relacionamentos
Você vai olhar para si com autonomia, resgatando sua identidade além dos outros.
AULA 3
Aprender a ficar
sozinha sem me
sentir mal
Vamos criar momentos leves, íntimos e prazerosos na sua própria companhia.
AULA 4
Melhorar
minha relação
com meu corpo
Uma jornada de conexão com o corpo como morada sagrada do seu espírito.
AULA 5
Descobrir o que
eu gosto de fazer
de verdade
Hora de descobrir o que desperta sua curiosidade, prazer e vitalidade.
AULA 6
Aprender a
me escutar e me
reconectar comigo mesma
Um convite ao silêncio e à escuta interna como prática de conexão profunda.
AULA 7
Saber o que
fazer quando
estou mal
emocionalmente
Você vai aprender a se sustentar emocionalmente com gentileza e presença.
AULA 8
Entender meu
propósito e o que eu
quero da vida
Vamos olhar para seus sonhos e desejos mais autênticos com coragem.
AULA 9
Aprender a me
escolher todos
os dias
Encerramos com um chamado à presença e à escolha diária por si mesma.
AULA 10